CK1274 ከእግሮች ጥራት በላይነት
| S | M | L | ኤክስ.ኤል | |
| ኤችአይፒ (ሲኤም) | 33 | 35.5 | 38 | 40.5 |
| ወገብ (ሲኤም) | 23 | 25.5 | 28 | 30.5 |
| ርዝመት (ሴሜ) | 88.5 | 89.3 | 90.1 | 90.9 |
ኒንኳዊውላን ፣ ራስን የመገዛት ራስን መጠበቅ ፣ ራስን ከፍ አድርጎ መንከባከብ ፣ በተፈጥሮ ራስን ለመጉዳት ዕድል አይሰጥም። በሌሎች ሕይወት ውስጥ ጊዜዎን አያባክኑ ፣ ጊዜዎ ውስን ነው ፣ በሌሎች ሰዎች አስተሳሰብ ውጤቶች ውስጥ አይኑሩ ፣ በሕጎች እና ገደቦች የታሰሩ ይሁኑ። የሌሎች አስተያየት ጫጫታ ውስጣዊ ጩኸትዎን እንዲያጠፋው አይፍቀዱ።
ስለዚህ ውዴ ፣ እራስዎን በእውነት መውደድን በሚማሩበት ጊዜ ፣ ከጤናማ ምግብ ፣ ግንኙነቶች እና የአኗኗር ዘይቤ ልምዶች መራቅ የተሻለ እና የተሻለ ያደርግልዎታል። ሁሉም ነገር ሊለያይ ይችላል ፣ የቤቱ ቦታ ውስን ነው ፣ የሰው ልብም እንዲሁ ውስን ነው። ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር መተውዎን ያስታውሱ።
ለራስ አክብሮት ፣ ለራስ ተግሣጽ እና ለራስ ወዳድ በመሆን ፣ ያንን ቀናተኛ እና ግድየለሽ ሰው ፣ የቤት ውስጥ ሥራዎችን አያድርጉ ፣ በችግሮች ውስጥ አይያዙ ፣ ሁል ጊዜ ወጣት ሆነው ይቆዩ እና ሁል ጊዜም ይረጋጋሉ ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ።
እራስዎን መውደድ የሌሎችን ስሜት ችላ ማለት እና የራስዎን ምቾት መንከባከብ ብቻ አይደለም ፣ ግን ደግነትን በመጠበቅ እራስዎን መውደድ ነው። እራስዎን መውደድ የራስዎን ልብ መጣስ ፣ እራስዎን መቀበልን መማር እና የአሁኑን ሁኔታዎን በግልጽ መቀበል ማለት አይደለም።
እራስዎን መውደድ ያለፈውን መዝናናት ፣ ስለወደፊቱ መጨነቅ አይደለም ፣ ግን የአሁኑን መረዳት እና የራስዎን የሕይወት ዘይቤ መጠበቅ ፣ እራስዎን መውደድ ማንኛውንም ግንኙነት ከመጠን በላይ መገምገም ፣ ከሌሎች ጋር ማወዳደር እና አይደለም በሌሎች ላይ ሀሳቦችን መጫን።
በዚህ ዓለም ውስጥ እርስዎ እንዲያገኙ እና እንዲወዱ የሚጠብቁዎት ብዙ የሚያምሩ ነገሮች አሉ ፣ ግን ከዚያ በፊት እራስዎን በደንብ መውደድ መማር አለብዎት። እራስዎን ሲወዱ ፣ እራስዎን ሲያደንቁ እና ከራስዎ ጋር ሲወድቁ ሕይወትዎ እውነተኛ ጅምር ነው። ስለዚህ ፣ የሚያስደስቱዎትን ጓደኞች ለማፍራት ፣ የማያለቅሱ ሰዎችን ለመውደድ ደፋር ይሁኑ።
ወደሚፈልጉት አቅጣጫ ይሂዱ ፣ የሚወዷቸውን አበባዎች ይተክላሉ ፣ የሚወዱትን ምግብ ይበሉ ፣ የማይገመቱትን የሕይወት ዕድሎች በግልፅ ያቅፉ።
